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最近全身真的是超容易痠疼又難入眠

緊湊緊繃的工作真的是現代人幾乎每天都在面對的事情

上週跟好姐妹小家一起吃晚餐她又再次提醒我要懂得放鬆啊

就跟我分享她在大安區伊聖園美容spa身體的一些改善

聽的我也好心動呢~~

這間SPA在敦化3號出口附近阿波羅大廈 交通上其實公車捷運都可以到也是挺方便的

因為小家跟他媽媽都會定期來伊聖園美容spa做水療覺得很不錯

後來因為伊聖園的水療跟spa結合在一起後

他們有幾次做了伊聖園的五行精油spa跟LPG纖體雕塑課程整個愛上後

就變成每月定期來做水療也來做spa 現在整個體態也改善很多

聽到小家的分享推薦就決定預約來試試正在有優惠方案的五行精油課程囉

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地點挺好找的 一到大樓也會有管理員指示你

伊聖園就在10樓 電梯門一打開就看到囉

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美容師除了親切的來迎接我以外

還幫我把鞋子放到鞋櫃拿室內拖給我

當然完全看得出來這裡的衛生真的很講究很細心

每雙拖鞋都是美容師們親自消毒過的   (鞋櫃上都放著消毒酒精

所以就算跟我一樣有點小潔癖的人 都可以很放心

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大安區伊聖園美容spa的環境很時尚優雅

一進門就可以聞到淡淡的香氣

美容師除了拿基本資料給我填寫

也倒了花茶給我享用 酸酸甜甜得很順口

環境寬敞精緻真的有種讓你感到像被公主對待的感覺

中間的大魚池還可以看到很多魚兒在裡面游呢

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伊聖園美容spa裡的每個房間都有名字喔!

當時我還好奇為何要這樣

後來美容師說為的是讓客人好找也容易記得 (好貼心

用花的名字命名房間真美

所以我今天待的spa房是薰衣草

嗚呼~~  我準備進來薰衣草裡囉

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spa房間很溫馨乾淨美容師大概先跟我說明等等步驟

就讓我先去浴室淋浴 房間裡面也設有服務鈴

所以沖澡完後不用去叫美容師  按下服務鈴就會進來囉

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沖澡完後美容師就先讓我聞聞精油

問我喜歡哪個不喜歡哪個

當時我還覺得不是美容師幫我選好就好嗎??

後來才知道原來通常我不喜歡的精油味其實是我體內最困擾的問題

而我喜歡的味道則是我體外表層的身體狀況

哇~~~ 真的太厲害了

所以美容師就會透過這兩個精油特色交替結合在我身上按摩舒壓

也像我說明我身體的一些狀況

只能說都重啦! 原來人的氣味真的挺準的呢!

美容師說明完後就開始五行精油的深層舒壓囉

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美容師塗上精油後就開始在我的背部揉捏按壓

手技與力道的配合讓我肩頸痠疼的地方慢慢得到放鬆

也不時詢問會不會太大力等等 也提醒我等下哪個部位我可能會比較痠

從一進伊聖園SPA就跟我的美容師聊得很開心

所以在按摩的過程我們也邊聊天才知道

原來她跟我一樣都是摩羯女生日還只差三天

她完全就更加明白為何我全身尤其肩頸會那麼緊繃沒放鬆

我們個性還滿像的對於工作除了盡量做到好也要求自己要做的快

但畢竟有時你做的快事情也未必減少可能還會加重

就這樣我們常常不斷壓迫自己 就算有壓力自己也難發現

所以美容師也一直提醒我要放鬆~~~

這次的五行精油spa真的是打通我的任督二脈

整個過程我真的滿痠的尤其我的屁股跟肩緊

雖然都沒有睡著 一直跟美容師聊天

但是整個spa過程結束後全身感到很輕鬆呢

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做完SPA更衣完後 稍微看了一下裡面的環境

發現伊聖園spa提供給客人的梳妝台真的好夢幻喔

讓我整個一直想待在裡面呢!

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離開時也剛好看到滿多客人來做水療的呢!

因為其實我婦科不太好加上也計畫明年可能要開始準備婚禮

美容師也跟我說他們這裡也有幫助女生調理生理期的課程

之前很多沒懷孕想懷孕的客人來這裡做了

身體改善很多甚至還懷孕了呢!

女生真的要提早好好保養

後來看到小家在伊聖園做的LPG纖體課程的海報

也詳細問了一下美容師

這種可以雕塑身材挺讓我感興趣下次也想來體驗一下囉!

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做完SPA後美容師也護送我搭電梯離開

這裡的環境讓人感到很放鬆很安全呢!

最重要的事發現他們也不會強迫推銷課程

不過後來看了一下伊聖園的SPA選擇真的超級多

回家後我居然10點半就躺到床上睡著了呢

好久沒有這麼好睡好入眠

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