20160126_3320  

最近一直瘋狂下雨 老實說真的會讓人發懶

但是想到2個多月後的鐵人三項比賽

就讓我決定起身動起來

不只要完賽 而是要安全健康的完賽

 

而且每天坐著工作 下班後不運動真的是一件可怕的事

雖說很多人都跟我說上班都快煩死累死

下班哪有力氣運動

我只想吃 睡 看電視

不過我想你想要甚麼生活 甚麼身材都是你可以決定的

畢竟運動對我來說除了心情好 維持身材 對健康也是有最大益處

 

假如覺得工作煩悶的人

我想下班後的你或許不是只有吃喝睡

不需馬上為自己報場馬拉松或三鐵

運動看看也許你會發現生活更不一樣

 

 

 

 

創作者介紹

♪:*:・✲愛美♡韓韓兒✲・:*:・♪

韓韓兒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()